Ravensa — AI-нутрициолог в Telegram

Контролируй питание по фото и худей без стресса — с персональным AI-нутрициологом

Сфотографируй блюдо — ИИ мгновенно определит калории, белки, жиры и углеводы, даст оценку и персональные рекомендации. Никаких баз продуктов, весов и ручного ввода.

  • Фиксируй всё, что ешь, за секунды — просто сфотографируй
  • Разберись, почему не худеешь — получи понятные знания о питании
  • Готовь вкусно и полезно — рецепты из обычных продуктов с понятным КБЖУ
Попробовать бесплатно Сфотографируй свою еду прямо сейчас
Ravensa — сфотографируй еду, остальное сделает бот

Попробуй Ravensa прямо сейчас

Загрузи фото своей еды — и увидь, как Ravensa за секунды покажет полный разбор блюда: калории, БЖУ, оценку и рекомендации.

📷

Загрузи фото еды

Перетащи сюда фото или нажми для выбора

JPG, PNG до 10 МБ

Анализируем ваше блюдо...

Фото блюда
Куриная грудка с овощами-гриль
Примерный вес: 320 г
Оценка: 8/10
285
ккал
19% нормы
38
белки, г
42%
9
жиры, г
16%
12
углеводы, г
7%
Комментарий AI-нутрициолога

Отличный выбор! Куриная грудка — один из лучших источников белка для похудения. Овощи-гриль добавляют клетчатку и витамины. Совет: добавьте немного оливкового масла (1 ч.л.) для лучшего усвоения жирорастворимых витаминов из овощей. Попробуйте заменить кабачок на брокколи — получите больше белка и клетчатки при тех же калориях.

Дневной прогресс

Калории
285 / 1500 ккал
Белки
38 / 90 г
Жиры
9 / 55 г
Углеводы
12 / 170 г
Продолжить в Telegram

Бесплатно. Без регистрации. Открывается в Telegram.

Что вы получите с Ravensa

📸

Контроль калорий без усилий

Сфотографировал еду — получил КБЖУ за 10 секунд. Не нужно искать продукты в базе, взвешивать и вводить граммы вручную.

💡

Понимание, почему вес не уходит

Простые объяснения без терминологии: что конкретно поменять в рационе, чтобы начать худеть.

🍳

Вкусные рецепты, от которых худеешь

Блюда из обычных продуктов, приготовление до 30-40 минут, с понятным КБЖУ. Вкусно, а не «диетическое».

🌿

Персональный AI-нутрициолог 24/7

Мгновенные ответы на вопросы по питанию: стоишь в магазине, сидишь в ресторане — спроси и сразу получи ответ.

Узнаёте себя?

Хотите наконец сформировать привычку правильного питания? Или просто похудеть к лету без изнурительных диет?

Как это работает

1

Сфотографируй блюдо

Или опиши голосом / текстом, если нет фото

2

ИИ определит КБЖУ

Название, вес, калории, белки, жиры и углеводы за 10 секунд

3

Получи рекомендации

Персональные советы как от нутрициолога: что заменить, что добавить

4

Формируй привычку

Постепенно меняй рацион и худей без стресса

Как вы решите свою задачу с Ravensa

📸 Контроль питания — без ручного ввода

  • Сфотографируй блюдо — ИИ определит название, вес, калории, белки, жиры и углеводы за 10 секунд. Никаких баз данных и кухонных весов
  • Опиши голосом или текстом — если нет фото, просто напиши или скажи, что съел. Ravensa всё посчитает
  • Видь реальную картину — дневной прогресс по КБЖУ: сколько съел, сколько осталось, укладываешься ли в норму

💡 Понимание питания — без заумных терминов

  • Получи оценку каждого блюда — по 10-балльной шкале с точки зрения похудения. Сразу видно, что помогает, а что мешает
  • Узнай, что конкретно изменить — не абстрактное «ешьте меньше», а конкретные замены: вместо этого — попробуй вот это

🍳 Рецепты — вкусные, быстрые, из обычных продуктов

  • Готовые рецепты с КБЖУ — продукты из обычного магазина, приготовление до 30-40 минут
  • Вкусно, а не «диетическое» — рецепты от шеф-поваров, проверенные нутрициологами

🌿 Персональные рекомендации — в любой ситуации

  • Спроси прямо сейчас — стоишь в магазине и выбираешь продукт, сидишь в ресторане и смотришь меню — Ravensa ответит мгновенно
  • Без противоречий из интернета — AI-нутрициолог, дообученный совместно с экспертом, даёт конкретные и непротиворечивые рекомендации

К чему вы придёте

✓

Почувствуете уверенность в своём теле — без стресса и жёстких ограничений

✓

Перестанете переживать при каждом приёме пищи — вы будете точно знать, что едите правильно

✓

Наконец наденете ту самую одежду, которая давно ждёт в шкафу

✓

Сформируете привычку осознанного питания — легко и без насилия над собой

✓

Измените рацион постепенно, без срывов — и начнёте худеть

✓

Удержите результат надолго — потому что это не диета, а новая привычка

У вас есть сомнения?

«Я уже пробовал считать калории — это долго и нудно»
С Ravensa вы просто фотографируете еду. Всё. 10 секунд — и КБЖУ у вас. Никаких баз продуктов и ручного ввода граммов.
«ИИ наверняка считает неточно»
Ravensa использует AI-модель, дообученную совместно с экспертом-нутрициологом. Результаты проверяются на точность, а рекомендации — на адекватность.
«Я не верю в очередное приложение для похудения»
Ravensa не обещает похудение за неделю. Мы помогаем сформировать привычку контроля питания. Именно привычка, а не диета, даёт устойчивый результат.

Почему не другие решения?

MyFitnessPal / FatSecret

Ручной ввод каждого продукта, поиск по базе, взвешивание. 90% людей бросают через неделю. С Ravensa — просто сфотографируй и получи результат за 10 секунд.

Диеты и марафоны

Жёсткие ограничения, срывы, чувство вины. Ravensa не ограничивает, а помогает осознанно выбирать, что есть — без стресса и запретов.

Гугл и советы из интернета

Противоречивая информация, невозможно разобраться. Ravensa даёт персональные рекомендации от AI-нутрициолога — конкретные и под вашу ситуацию.

Начните контролировать питание сегодня

Бесплатно. Загрузите фото своей еды и получите персональный анализ от AI-нутрициолога.

Попробовать бесплатно в Telegram